Isotoon
Impulscontrole: Wat willen we bereiken?

Isotoon Training & Coaching biedt u een intensieve begeleiding om u meer controle te geven over uw impulsen:

  • U wordt uzelf bewust van de ineffectiviteit van uw gedrag op dit punt
  • U krijgt inzicht in welke (arbeids)situaties dit gedrag zich meer of juist minder voordoet
  • U leert de spanningsignalen vroegtijdig herkennen, voorspellen en af laten vloeien
  • U leert uw eigen kracht en (emotionele) lading op een positieve en gedoseerde manier te ervaren
  • U leert irritaties en boosheid op een goede manier te uiten op het werk en/of thuis
Voor mensen bij wie de impulsen te los zitten, komt daar nog bij:
  • U leert ongewenst en/of gevaarlijk impulsief gedrag beheersen thuis en op het werk
  • U ontwikkelt alternatieve manieren van ontladen en leert deze in te zetten.

 
20122